Nadav Shoshan5 ספט 20191 דקותנשימה דרך הפה וקשיי נשימה אצל חולי אסטמהנשימה דרך הפה מורידה תפקודי ריאה ועלולה לגרום לקשיי נשימה אצל אסטמתים
Nadav Shoshan24 יול 20191 דקותתרגול בוטייקו עדיף על פראניאמה בטיפול באסטמהבתור מורה לבוטייקו, אני נתקל הרבה בשאלה "מה עדיף בתור שיטת נשימה- בוטייקו או פרניאמה?". התשובה שלי תמיד היא "תלוי מה המטרות שלך". הבלוג...
Nadav Shoshan21 יונ 20192 דקותהאם שיטת בוטייקו יכולה לעזור לטפל בטרום-סוכרת?מחקר שהתפרסם בשנת 2017 במגזין מעלה מספר נתונים מעניינים לגבי האפשרות לטפל באנשים, שאובחנו בטרום-סוכרת, בעזרת שיטת בוטייקו
Nadav Shoshan5 יונ 20192 דקותסיפור הצלחה- טיפול ביתר לחץ דם בעזרת שיטת בוטייקורפאל פנה אלי לפני כחודשיים-שלושה, לא הרבה לאחר פרסום האתר ודף הפייסבוק שלנו- בוטייקו ישראל. רפאל פנה אלי עקב לחץ דם גבוה, מתוך רצון לטפל בכך
Nadav Shoshan23 מאי 20192 דקותאימוני גובה, מסיכת אימונים ושיטת בוטייקו- הדרך לשפר לשפר את הכושר הגופני שלךאימוני גובה (Altitude Training) תפסו בשנים האחרונות תאוצה בעולם הכושר. מאוד נפוץ בימינו לראות תמונות של אתלטים חובבנים או מקצועיים, שרצים או
Nadav Shoshan17 אפר 20192 דקות4 טיפים לנשימה נכונה בזמן ספורטאיכות הנשימה שלנו תשפיע על כל מה שנעשה , מהסיבה הפשוטה שכל תא ותא בגופנו זקוק לחמצן כדי לתפקד. הדבר נכון על אחת כמה וכמה אם יש לנו מטרות...
Nadav Shoshan11 אפר 20192 דקותמחקר: האם יש קשר בין היפוקסיה להפרעות קשב וריכוז?המחקר בנושא הפרעות קשב וריכוז (ADHD) הוא תחום ענף ונרחב, והתגליות בנושא הולכות ומתווספות. מחקר משנת 2018 בדק את הקשר בין סימפטומים של...
Nadav Shoshan5 אפר 20193 דקותכיצד עוזרת שיטת בוטייקו בויסות לחץ הדםיתר לחץ דם (Hypertension) היא אחת המחלות הנפוצות ביותר בעולם המערבי. היא נקראת בין היתר "הרוצח השקט", שכן במקרים רבים לא קיימים...
