Nadav Shoshan16 מאי 20192 דקותזה לא מזיק לעצור ככה את הנשימה?האם אימוני שיטת בוטייקו מסוכנים לי? אנחנו מציגים מאמר המסכם את התדירות והאינטנסיביות הרצויה לתרגול יעיל של אימוני היפוקסיה
Nadav Shoshan10 מאי 20192 דקותמחקר- הפחתת מדדי דלקת CRP בעזרת אימוני היפוקסיהאחד המאפיינים של שיטת בוטייקו, שמקבל אולי הכי מעט תשומת לב היא, שהשיטה מסוגלת לעזור בהורדת סימפטומים של מחלות כרוניות ומדדי דלקת. אנו נראה
Nadav Shoshan24 אפר 20192 דקותמחקר: יתרונות בלתי צפויים של תרגול היפוקסיהמחקר שיצא בשנת 2014 במגזין Physiology, מס כם מספר יתרונות בלתי צפויים של תרגול היפוקסיה לסירוגין, כלומר תרגול במניעת חמצן לפרק זמן מוגבל....
